現(xiàn)代社會(huì)，男人的壓力很大，沒(méi)老婆時(shí)拼命掙錢(qián)娶老婆，有老婆時(shí)拼命的掙錢(qián)養(yǎng)家。長(zhǎng)時(shí)間的壓力使男人疲憊不堪。這樣不僅影響日常的工作、生活，會(huì)讓我們的“性福”黯然失色”。有很多陽(yáng)痿患者是由于長(zhǎng)期疲勞引起的。該怎樣恢復(fù)呢?下面專(zhuān)家將為我們?cè)敿?xì)的講解。

1、疲勞時(shí)不要進(jìn)行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，并給男性造成心理障礙。

2、及時(shí)消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當(dāng)聽(tīng)音樂(lè)、參加娛樂(lè)活動(dòng)，有利于更快更好地消除疲勞。

3、合理安排工作，勞逸結(jié)合，避免體力、腦力消耗過(guò)度。

4、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進(jìn)血液循環(huán)，讓身心得到放松。

5、偶爾出現(xiàn)陰莖不舉或舉而不堅(jiān)、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除后，“陽(yáng)痿”也就不藥而愈。

6、若長(zhǎng)期無(wú)法勃起、不能進(jìn)行性交，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，找出病因，科學(xué)治療。

以上是專(zhuān)家為大家講解的有關(guān)“陽(yáng)痿患者如何恢復(fù)男人本色?”的相關(guān)內(nèi)容，希望可以幫助大家。專(zhuān)家最后指出，對(duì)于疲勞引起的陽(yáng)痿，不要過(guò)于擔(dān)心，疲勞的癥狀小時(shí)候，陽(yáng)痿的情況自然消除，最后祝大家早日康復(fù)!