慢性細(xì)菌性前列腺炎是一種非常嚴(yán)重的男性泌尿系統(tǒng)被感染導(dǎo)致的疾病，男性朋友往往都很容易忽視自己的身體，如果男性朋友不容易注意自己的身體清潔工作，就會(huì)非常容易導(dǎo)致病菌侵體，引起慢性細(xì)菌性前列腺炎，慢性細(xì)菌性前列腺炎患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的尿頻、尿急、尿痛，夜尿多，排尿困難，晨起時(shí)或排尿終末時(shí)或大便用力時(shí)尿道外口常有稀薄水樣分泌物或有較濃厚的乳白色粘液。所以預(yù)防慢性細(xì)菌性前列腺炎是非常有必要的。

慢性細(xì)菌性前列腺炎的預(yù)防措施

1.早期治療泌尿系統(tǒng)感染，夫妻雙方都應(yīng)進(jìn)行治療。

2.合理正常的性生活有助于康復(fù)，過(guò)度或頻繁的性沖動(dòng)可導(dǎo)致前列腺充血，但禁欲又可使前列腺液滯留于前列腺內(nèi)而誘發(fā)感染。同時(shí)，不可濫用壯陽(yáng)yao。

3.做到生活有規(guī)律，起居有度，不可熬夜與過(guò)度疲勞，保持足夠的睡眠。同時(shí)要保持情緒穩(wěn)定。

4.腦力勞動(dòng)者應(yīng)避免久坐，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、仰臥起坐、打太極拳等。

5.避免長(zhǎng)途騎自行車(chē)，減少對(duì)前列腺的壓迫。

6.平時(shí)多飲水，保持一定的尿量以清洗尿道。

7.保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清洗和溫水坐浴。

8.盡量少喝酒或不喝酒，不吃辛辣刺激食物，保持大便通暢。

9.積極治療原發(fā)病灶，如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、牙齦炎、扁桃體炎、陰道炎;去除誘因，如尿道狹窄、膀胱頸梗阻、齦炎、扁桃體 炎、陰道炎;去除誘因，如尿道狹窄、膀胱頸梗阻、前列腺增生、前列腺結(jié)石等。

10.避免不潔婚外性行為，也有一定預(yù)防作用。

11.對(duì)有心理障礙的患者，除常規(guī)治療外，還應(yīng)接受心理治療。應(yīng)客觀認(rèn)識(shí)自己的病情，消除不必要的顧慮和誤解，積極配合治療，才能很 快的康復(fù)。

慢性細(xì)菌性前列腺炎的癥狀

1、局部癥狀：后尿道、會(huì)陰和肛門(mén)處墜脹不適感，下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重。

2、排尿不適：可發(fā)生膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可發(fā)生排尿障礙的覺(jué)得怎么樣。

3、性功能障礙：慢性前列腺炎可導(dǎo)致性欲減退和射精痛，射精過(guò)早癥，并影響*質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還能夠發(fā)生尿道口流白，伴隨精囊炎時(shí)可發(fā)生血精。

4、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其四面放射，以下腰痛最為多見(jiàn)。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎導(dǎo)致的腰痛在下腰部，與骨科原由的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆，但后者多在系皮帶處四面，較前列腺炎導(dǎo)致的腰痛位置偏高，能夠辨別。

5、其它癥狀：慢性前列腺炎可伴隨神經(jīng)衰弱癥，現(xiàn)象出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可導(dǎo)致身體的反響，發(fā)生結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。

所以要提醒廣大的男性患者朋友要有良好的規(guī)律的生活方式，保持身心愉悅，曾強(qiáng)治療信心，努力克服不良的心理狀態(tài)，避免暴飲暴食，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，避免刺激性食物。節(jié)制性生活，性生活不潔可加重感染成都或引起新的感染。