日常生活當中可能我們覺得很自在，但是當你要上臺演講的時候，可能就會變得緊張了。因為我們在這個過程當中總是會很膽怯，因為要面對很多的人，這是非常緊張的。上臺講話緊張小技巧，一起來了解一下。

上臺講話緊張小技巧

　　1.提高你的注意力　　上臺講話緊張小技巧，首先是集中你的注意力，其實你的注意力應該在自己的演講上，而不是臺下的觀眾。你不是一個歌手，你不能去跟觀眾們那么互動。如果你不緊張的話，那么還可以互動，太緊張了就只專注自己演講就好了。　　你的注意力其實決定了你緊張不緊張，如果你的注意力一直在觀眾上面，可能還會直接影響到你的演講，直接導致你的演講產生錯誤。　　2.觀眾都是蘿卜白菜　　雖然你是主角，但是你需要知道的是觀眾想看到的是你的演講，還是你的人。很多時候都是通過演講來記住這個人的，所以你需要采取的方法其實就是把臺下的人當做是蘿卜白菜�！　∩吓_講話緊張小技巧，你不需要那么在意他們，他們也不需要那么在意你，這就是我們應該做的心理調節(jié)。　　3.說錯了沒關系　　不要以為演講都是很完美的，每個人都會犯錯，如果你在演講的過程當中說錯了，那么沒關系，再說一次就行了�；蛘哒f跟觀眾道個歉，這其實無可厚非，你根本不需要太過于在意，OK？上臺講話緊張小技巧，你們掌握了嗎？