前列腺癌是一種情況比較嚴(yán)重的病種，也時(shí)時(shí)刻刻在困擾著廣大男性朋友們，很多患者都想知道的一個(gè)就是在進(jìn)行術(shù)后應(yīng)該如何去護(hù)理更好呢？大家都知道術(shù)后的病人是脆弱的，不管是身體上還是心理上都需要家人的悉心照顧，下面一起來了解下。

1、生殖器衛(wèi)生

前列腺癌放療后護(hù)理要注意生殖器衛(wèi)生，要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，配偶也應(yīng)注意陰部衛(wèi)生，以防止隱藏在外陰部的細(xì)菌進(jìn)入男性尿道，侵犯前列腺，導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。

每晚洗一次溫水澡，或用溫水坐浴，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，以改善前列腺的血液循環(huán)，有利于保護(hù)前列腺。每次同房后及時(shí)排尿，清洗外生殖器也很有必要哦。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

在術(shù)后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素稀釋和沖淡。

特別是駕駛員、辦公文秘人員，更不要長時(shí)間久坐不動(dòng)，工作中要注意及時(shí)更換體位，工作之余適當(dāng)休息，并注意適當(dāng)活動(dòng)如散步，盡量以步代車。

3、生活規(guī)律

生活規(guī)律、起居有時(shí)，每餐定量，對前列腺具有保護(hù)作用。要多飲水多排尿。通過尿液經(jīng)常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染。做過前列腺癌放療后的護(hù)理不能過度憋尿，因?yàn)楸锬驎��?dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生。

4、調(diào)理好飲食

前列腺癌放療后護(hù)理飲食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類、堅(jiān)果與蔬菜類食物。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，患者需絕對戒酒。同時(shí) 配合服用人參，扶正固本，提高*免疫力�？刂撇∏檫M(jìn)展，改善體質(zhì)虛弱、精神萎頓的狀況，減輕患者疼痛、感染并發(fā)癥，促進(jìn)患者食欲、睡眠的改善，延長生 命，增加康復(fù)希望。

預(yù)防前列腺癌的方法。

首先，要定期檢測PSA。PSA(前列腺特異性抗原)是前列腺癌的極好標(biāo)志物，主要作為篩查和監(jiān)測前列腺癌的指標(biāo)。

其次，日常多吃蔥蒜。美國國家癌癥研究院的一項(xiàng)研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風(fēng)險(xiǎn)降低50%。

第三，適量喝紅酒。美國德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細(xì)胞的生長。

第四，有規(guī)律的性生活。澳大利亞的科學(xué)家對2338名男性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，房事正常的人患病幾率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70歲前患前列癌的風(fēng)險(xiǎn)比自慰次數(shù)少的男性降低34%。研究者稱，*含有一些致癌物質(zhì)，常射精有助將其排出。

男性朋友們可能在日常生活中過得比較粗糙，對于個(gè)人清潔衛(wèi)生等不是很上心，但是小編叮囑大家很多類型的男科疾病都和個(gè)人衛(wèi)生息息相關(guān)，所以要重視平時(shí)的衛(wèi)生，勤換洗，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不要給自己太大的壓力，工作之余輕松下，遠(yuǎn)離前列腺癌對自己造成的威脅。