自我暗示可能我們在生活當(dāng)中都聽說過，是非常正常的情況。我們在生活當(dāng)中總是會遇到各種情況，從而遭遇各種挫折，所以我們需要做的其實就是自我暗示。暗示我們可以客服困難，暗示我們可以超越自己。自我暗示你應(yīng)該學(xué)會的東西，一起來了解一下。

自我暗示你應(yīng)該學(xué)會的東西

　　1.積極的自我暗示　　其實自我暗示分為兩種，一種是積極的自我暗示，一種是消極的自我暗示，這兩種其實都是非常正常的，所以我們需要做的就是通過自我暗示來提高自己，幫助你擁有更高的激情和動力去克服生活當(dāng)中的各種事情。　　人在逆境的時候情緒總是容易消極，這是非常正常的事情，我們需要做的其實就是調(diào)整好自己的心態(tài)。有的人比較自卑或者說比較消極，這樣其實會阻礙我們做事情的一個速度，其實是非常不好的。我們通過做這些事情，可以幫助我們獲得更多更好的體驗。積極的自我調(diào)整幫助我們克服萬難，生活當(dāng)中沒有什么是過不去的。　　2.消極的自我暗示　　消極的自我暗示其實是不可取的，因為消極的自我暗示會讓我們喪失對生活的興趣，也會讓我們喪失對生活的熱情，從而影響到我們的具體生活。所以我們需要做的其實是積極提高我們的主觀能動性�！　∠麡O的人通常會一事無成，而且還會陷入沒有辦法承受生活當(dāng)中的各種苦難，給自己和他人都帶來不好的影響。