由于現(xiàn)在患乳腺癌的女性朋友越來越多了，因此，乳腺癌的早期診斷很重要，直接關(guān)系到該病的預(yù)后，所以在診斷過程中需掌握以下要點：

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1、體格檢查：除了了解心、肺、肝、腎及中樞神經(jīng)系統(tǒng)等重要器官外，還要檢查體表淋巴結(jié)，尤其預(yù)部、同側(cè)腋窩等處的淋巴結(jié)大小、形態(tài)、質(zhì)地。肝臟的檢查亦不能忽視。乳房腫瘤局部檢查是臨床確診的重要步驟，觀察乳房皮膚、乳頭有無異常，觸診腫瘤與皮膚粘連程度及腫瘤的質(zhì)地、活動度、大小、邊界是否清楚，仔細捫診乳暈區(qū)及好發(fā)部位，有無橘皮征、酒窩征、衛(wèi)星結(jié)節(jié)、皮膚潰瘍、乳頭溢液等。2、病史詢問：系統(tǒng)詢問病史，可以幫助我們?nèi)〉描b別乳房各種良、惡性疾病的必要資料。遇到中年以上的患者，須問腫物出現(xiàn)的時間、部位、生長快慢以及曾做過何種檢查和治療，既往患過何種嚴(yán)重疾病，直系親屬中有無惡性腫瘤患者。還要了解患者的婚姻、月經(jīng)、生育及哺乳的歷史。3、其它檢查：若臨床檢查不能確診，可以進行各種特殊檢查。其中以X線檢查(鉬靶或干板攝片、乳管造影)、細胞學(xué)檢查(針吸、濾液涂片)、活檢、電子計算機X線作層掃描、B型超聲等方法最為常用，且具有較高的診斷正確率。

據(jù)醫(yī)學(xué)專家統(tǒng)計，經(jīng)常運動的女性，患乳癌的幾率比不運動的女性低30%。多做運動不僅有益身體健康，還能預(yù)防乳癌的發(fā)生。而研究發(fā)生，已患上乳腺癌的女性如果經(jīng)�？熳咤憻�，生存率要比不愛走的乳腺癌患者高45%。

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資料顯示，近年來，我國乳腺癌發(fā)病率正以每年3%的速度遞增，10年間我國主要城市的乳腺癌發(fā)病率增長了37%。而且乳腺癌的發(fā)病率有年輕化的趨勢。因此女性要積極做好預(yù)防乳腺癌的工作，其中，走路，特別是快走，是最好的有氧運動，是有助于預(yù)防乳腺癌的。

據(jù)醫(yī)學(xué)專家統(tǒng)計，經(jīng)常運動的女性，患乳癌的幾率比不運動的女性低30%。多做運動不僅有益身體健康，還能預(yù)防乳癌的發(fā)生。而研究發(fā)生，已患上乳腺癌的女性如果經(jīng)常快走鍛煉，生存率要比不愛走的乳腺癌患者高45%。利用快走的方法預(yù)防乳腺癌還有以下的好處。

首先，快走易于掌握。其次，快走不受時間和場地的限制。另外，平地快走對膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的壓力小，適合包括老年人、體弱者、嚴(yán)重肥胖者等幾乎所有人�？熳叩难b備也很簡單，只需一雙舒適合腳的運動鞋，你就可以走上健康之路了。因此，女性除了保證良好的生活習(xí)慣，定期檢查身體之外，還要注意每天快走，積極預(yù)防乳腺癌。

快走還有其他的好處：

1、抵御糖尿病。英國研究顯示，快走可以明顯減少患上2型糖尿病的可能性。有糖尿病家族史的人如果經(jīng)�？熳撸�可以顯著提高胰島素敏感性。

2、提高性功能。研究者對一群45—55歲之間的女性進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常鍛煉(如快走)的女性，能從性生活中獲得更多的滿足感。

3、減少中風(fēng)風(fēng)險。美國研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常快走的人比少走路的人患上中風(fēng)的可能性低40%。

4、減少藥物服用量。根據(jù)美國一項國民健康調(diào)查，每周走路總里程最長的人服用藥物的可能性是最低的。

5、節(jié)省健身費用。根據(jù)美國心臟病協(xié)會的調(diào)研，在最近6個月里，受調(diào)查的1000名志愿者中有1/4削減了去健身房鍛煉的費用。事實上，每周快走150分鐘，就能起到減輕壓力和預(yù)防心臟病的效果，是最劃算的鍛煉。

6、防老年癡呆。意大利學(xué)者召集了749名記憶力有障礙的病人，記錄他們的體育鍛煉情況。4年后發(fā)現(xiàn)，那些愛散步的人比不愛散步的人最終患上老年癡呆癥的可能性低27%。

二手煙對女性乳房疾病有危害作用，長期待在二手煙環(huán)境中會激發(fā)患乳腺癌的幾率。

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張女士快60歲了，退休在家已經(jīng)好多年，前陣子自己發(fā)現(xiàn)乳房有硬包塊，到醫(yī)院一查才知道是乳腺腫瘤。那么，是什么原因讓張女士患上癌癥？醫(yī)生仔細詢問了張女士平時的生活，這才找出了癥結(jié)所在。原來，因為退休后生活清閑，張女士便天天上麻將館解悶，即使不上桌，在旁邊看也能看上一天。“麻將館空氣污濁，張女士成天處在二手煙的包圍中，這是一例典型的因為吸煙誘發(fā)癌癥的病例。”

專家介紹，目前的醫(yī)學(xué)研究還沒有揭示乳腺癌的發(fā)病原因，但有些高危因素是需要注意的。比如有乳腺癌家族史的，吸煙喝酒或是偏好高脂肪飲食的，患乳腺癌的幾率都比普通人群要大。另外，上班族知識女性因為精神壓力較大、疲勞等原因，乳腺癌發(fā)病率也較高。

有數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌已成為發(fā)病率最高的癌癥。誘發(fā)乳腺癌的原因很多，二手煙也是其原因之一。

加拿大相關(guān)科研報告顯示，在沒有吸煙史的女性中，乳腺癌風(fēng)險27％的增加率與長期處于二手煙害環(huán)境有關(guān)。研究人員表示，在非哺乳期的女性乳頭液性分泌物中發(fā)現(xiàn)，吸煙會導(dǎo)致基因突變。那些長期被動吸煙的女性，乳頭液性分泌物中的尼古丁濃度含量要比血液中高很多。長期積累很容易引發(fā)乳腺癌。

美國加利福尼亞州在今年上半年頒布法令，宣布二手煙為“含有毒物質(zhì)的氣體”。同時出具的官方調(diào)查報告顯示，在被動吸煙的情況下，女性乳腺癌的發(fā)病率將增加68％到120％。

雖然不少女性都知道吸二手煙對身體有害，但很多人并不了解二手煙還是乳腺癌的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;之一。記者在網(wǎng)上做了一個調(diào)查，被調(diào)查者是20位在職的女性。

要預(yù)防乳腺癌，不僅女性本身應(yīng)該重視，全社會都應(yīng)當(dāng)關(guān)注。無論是在公眾場合或是家庭中，營造一個健康的“無煙”環(huán)境，這不僅是關(guān)愛女性健康的體現(xiàn)，也能有效構(gòu)筑自身健康堡壘。

從調(diào)查結(jié)果來看，雖然大多數(shù)女性都意識到乳腺癌的危害，但都沒有引起足夠的重視。對于“二手煙會引發(fā)乳腺癌”這個問題，幾乎所有女性都沒有認(rèn)識。事實上，近年來我國婦女患乳腺癌的人數(shù)不斷上升，每年死于乳腺癌的患者有萬余人，尤其是在一些經(jīng)濟發(fā)達的大城市，乳腺癌高居于女性惡性腫瘤的第一位。