為避免卵巢囊腫的發(fā)生，大家必須要選擇適合的防治方法，專家指出卵巢囊腫的防治辦法有很多，大家必須要結(jié)合自身的實際情況選擇適合的辦法，以避免疾病危害的發(fā)生。
卵巢囊腫的防治辦法：
1、要注意自身保暖，避免感寒著涼。
2、女性月經(jīng)期一定要杜絕性生活。月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。
3、有卵巢巧克力囊腫病史的人應(yīng)當(dāng)注意定期進行B超復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)囊腫的復(fù)發(fā)。
4、月經(jīng)期要做學(xué)會控制情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。隨時調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。
5、卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。
對于卵巢囊腫的防治辦法，大家是需要把握的，為避免疾病的發(fā)生，大家首先要選擇適合的防治方法，最后建議大家一定要積極的咨詢相關(guān)專家以得出準(zhǔn)確的防治辦法。
