產(chǎn)后婦女要注意的事項是很多的，她們會患上一些疾病的，宮頸糜爛就是其中的一種，生活中也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要注意避免一些疾病的出現(xiàn)，人們對宮頸糜爛的出現(xiàn)不是很了解的，宮頸糜爛的預(yù)防有哪些呢?

產(chǎn)后如何預(yù)防宮頸糜爛：

1、你要注意好衛(wèi)生情況，每日更換、洗凈、消毒內(nèi)褲。洗內(nèi)褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。

2、你有腳氣，或者家里人有腳氣的話，也要盡快治療。腳氣和霉菌都是屬于真菌的感染。

3、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。

4、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

5、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

6、保持情緒穩(wěn)定，月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療。

7、防止分娩時器械損傷宮頸。

8、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時縫合。

9、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛。

宮頸糜爛給女性帶來的損害著實不小，在產(chǎn)后女性各種抵抗力不強的情況下，更應(yīng)該重視對疾病的預(yù)防，一個健康的生活方式可以防止宮頸糜爛有機可乘。