宮頸糜爛是女性生活中不陌生的一種疾病了，宮頸糜爛疾病的危害是很多的，生活中人們要注意宮頸糜爛的出現(xiàn)，要注意了解宮頸糜爛的預防方法，預防宮頸糜爛的飲食有哪些。我們看看專家的介紹。

大部分患有宮頸疾病的患者都患有不同程度的宮頸糜爛，究竟什么是宮頸糜爛呢?它對我們的生活影響如此之大，那么我們又要怎么去做到宮頸糜爛的預防措施呢?

宮頸糜爛是婦科疾病中最常見的一種，由于炎癥分泌物的刺激,頸管外口粘膜的鱗狀上皮細胞脫落，被增生的柱狀上皮所覆蓋,其表面顏色鮮紅，光滑或高低不平，這種改變叫做“ 子宮頸糜爛”。

我們又應該如何去做到宮頸糜爛的預防工作呢?

1、飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2、 注意各關(guān)鍵時期的衛(wèi)生保健，因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期，妊娠期及產(chǎn)后期。

3、保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，同時避免不潔性交可以做到最有效的宮頸糜爛的預防工作。

綜上所述，就是預防宮頸糜爛的飲食，相信大家已經(jīng)有了一些了解，只要從日常生活習慣開始改變來做到宮頸糜爛的預防，相信我們一定會擁有一個健康的身體，更好的生活。