月經不調是另女性非日常煩惱的事情，很多人都在關注治療方法，專家指出治療月經不調除了要選擇適合的方法，還要關注女人患月經不調的食療方法，科學、合理的食療能夠幫助患者盡早的擺脫疾病的傷害。

女人每到月里的那幾天總是狼狽不堪，都是因為月經不調惹的禍!多數女人都有月經不調的癥狀，其中痛經的女人 人數是最多的，痛經的女人月經來的時候就會心驚膽戰(zhàn)，痛經真的很痛很難受，對于月經不調的女人是可以用食療的方法來治療女人月經不調的癥狀的，而且食療的方法治療女人月經不調還有補血益氣的功效。

女人患月經不調的食療方法：

1、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月 經出血過多。

2、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3、山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調 經，主治婦女有經期錯亂。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次 ，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛 等癥。

5、山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度 。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

貧血體虛的女人容易引起月經不調的癥狀，所以體虛的女人應該選擇食療的方法治療月經不調，女人月經不調經常 喝黑木耳紅棗茶除了有治療月經不調的功效外還可以治療貧血體虛的毛病，所以月經不調并且貧血的女人不放常喝黑木耳紅棗茶。

有關女人患月經不調的食療方法，因為有很多，因此大家需要結合自身的實際情況，具體問題具體分析，正確選擇女人患月經不調的食療方法才能夠幫助患者盡早的康復和治療疾病的發(fā)生，進而規(guī)避疾病導致的不必要麻煩的發(fā)生。