補(bǔ)腎的食物有哪些?現(xiàn)在身體不佳影響工作也影響生活，讓我們的身體都沒有抵抗能力，所以養(yǎng)生的食物也是可以的!讓男人的腎虛有所改善，看看補(bǔ)腎的食物!

補(bǔ)腎的食物

一、鵪鶉玉米

本品特點(diǎn)為色亮味美，補(bǔ)益五臟，壯陽補(bǔ)腎。

二、鮮蝦燴韭菜

本品特點(diǎn)為蝦白韭綠，鮮嫩爽口，補(bǔ)腎壯陽。

三、參杞燒海參

本品特點(diǎn)補(bǔ)肝腎，益精血，主治體倦乏力、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽萎遺精、便頻數(shù)等癥。

四、燴木耳夾心蝦

本品特點(diǎn)為咸鮮適口，蝦嫩醇香，滋陰壯陽，補(bǔ)益肝腎，溫腎助陽，補(bǔ)氣固澀。主治男子滑精夢(mèng)遺、陽萎不育。

五、泥鰍燉雞蛋

本品特點(diǎn)泥鰍滋味鮮美，食性平和， 陰虛陽虛體質(zhì)者食之，均有滋補(bǔ)作用;雞蛋則是人人皆知的營養(yǎng)豐富的養(yǎng)胃食品。兩者“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”，一道“泥鰍燉雞蛋”便是養(yǎng)胃補(bǔ)腎的食療佳品。

六、豬腰杜仲湯

本品特點(diǎn)豬腰補(bǔ)腰亦補(bǔ)腎，強(qiáng)腰益氣;主治腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清。

七、百合甲魚湯

本品特點(diǎn)甲魚配合百合起到溫潤不燥，補(bǔ)勞傷，大補(bǔ)陰之不足;主治骨蒸勞嗽。

八、肉蓯蓉?zé)跹蚰I

本品特點(diǎn)羊腎有益精潤腸。用治腎虛勞損，功效補(bǔ)腎助陽。陽萎，腰膝酸軟，耳聾，夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結(jié)。

九、羊腎粥

本品特點(diǎn)粥之清淡，羊腎補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)精填髓，用治腎虛勞損，陽萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聾，尿頻，遺尿。

補(bǔ)腎的食物有很多的!都是不錯(cuò)的養(yǎng)生食物奧!對(duì)身體有很大的幫助!所以我們都要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)的食物!男人腎虛要多吃補(bǔ)腎的食物調(diào)理!對(duì)你的生活會(huì)更幸福!