“親愛(ài)的，你要好好聽(tīng)話(huà)。”如果感到惡心，就說(shuō)：

　　“兒子，你將是我的未來(lái)。”如果覺(jué)得八股，就說(shuō)：

　　“小子，老爸可稀罕你了。”如果認(rèn)為太土，就說(shuō)：

　　“Baby，I love you！”如果他聽(tīng)不懂，就實(shí)在點(diǎn)兒：

　　從現(xiàn)在起練習(xí)親子關(guān)系，做個(gè)實(shí)力派超值奶爸。
　　做有心的準(zhǔn)爸爸

　　你是寶寶的“史前時(shí)代”

　　數(shù)以?xún)|計(jì)的小精子游啊游、闖啊闖，第一個(gè)沖到終點(diǎn)的小家伙奪得金牌、鉆進(jìn)卵子，你在床上的使命就此結(jié)束，它在此后的2〜3天里完成人類(lèi)幾十萬(wàn)年的進(jìn)化。

　　雖然寶寶不在你的肚子里，但一定會(huì)在你的心里。陪伴太太“10月懷胎”的每一天，都是未來(lái)寶寶的“史前時(shí)代”，《HisLife》每月行事歷讓你按部就班，從容應(yīng)對(duì)。

　　每月行事歷 核心理念：只要太太好，一切都會(huì)好！

　　1〜3個(gè)月

　　● 太太孕吐時(shí)幫她尋找任何她可能接受的食物。

　　● 安撫自己和太太的不安情緒。

　　● 陪太太做第一次產(chǎn)前檢查。

　　4個(gè)月

　　● 孕吐結(jié)束后，太太會(huì)胃口大變或大開(kāi)，幫忙調(diào)整和料理她的飲食。

　　● 了解孕婦所需的健康生活，監(jiān)督并幫助太太維持規(guī)律的鍛煉和生活。

　　5個(gè)月

　　● 和太太一起想象寶寶出生后的樣子。

　　● 常和太太談?wù)撃赣H或父親的角色。

　　6個(gè)月

　　● 提前安排并選定分娩的醫(yī)院。

　　● 安排太太繼續(xù)上班后的育兒?jiǎn)栴}。

　　● 制定寶寶出生后的家庭規(guī)劃和改進(jìn)方案。

　　7個(gè)月

　　● 和太太一起學(xué)習(xí)分娩的正確知識(shí)。

　　● 安排分娩時(shí)的聯(lián)絡(luò)方法，提早準(zhǔn)備分娩時(shí)該帶的東西以及分娩后寶寶的各種用品。

　　8個(gè)月

　　● 幫寶寶起名字。

　　● 和太太一起學(xué)習(xí)有關(guān)新生兒的知識(shí)。

　　● 熟悉日常生活，在太太分娩時(shí)能扛起所有家庭瑣事。

　　9個(gè)月

　　● 幫太太按摩以減輕她身體的不適。

　　● 陪太太散步、爬樓梯，以利分娩。

　　● 學(xué)習(xí)有關(guān)嬰兒身心發(fā)育的知識(shí)。

　　10個(gè)月

　　● 保持家人和公司之間的聯(lián)系暢通。

　　● 陪太太做最后一次產(chǎn)前檢查。

　　● 做好隨時(shí)分娩的心理準(zhǔn)備和應(yīng)急預(yù)案。

　　準(zhǔn)爸的3個(gè)意外體驗(yàn)

　　➊《HisLife》推薦紀(jì)錄片──《子宮日記》(National Geographic In The Womb)，了解女人，了解“10月懷胎”，你將發(fā)現(xiàn)所有努力都是值得的，也是最好的心理調(diào)適。

　　➋ 在醫(yī)院陪太太做產(chǎn)檢時(shí)，你能聽(tīng)到寶寶的心跳，或透過(guò)超聲波親眼看到寶寶的輪廓，這是一種美妙的體驗(yàn)，也是“史前時(shí)代”你和寶寶的“親密接觸”。

　　➌ 胎教──你的聲音無(wú)可取代。7個(gè)月大或更小的胎兒就能聽(tīng)到子宮外的聲響，而你低頻率的嗓音更容易穿透羊水，既能給寶寶帶來(lái)安全感，也能讓寶寶出生后更容易對(duì)你的聲音產(chǎn)生反應(yīng)。

　　Tips 陪護(hù)分娩，你想好了嗎？

　　國(guó)內(nèi)很多醫(yī)院都在提倡準(zhǔn)爸爸們走進(jìn)產(chǎn)房、陪護(hù)分娩，認(rèn)為這樣做可以增進(jìn)了解、加深夫妻感情。但日本及很多歐美國(guó)家正在進(jìn)行一場(chǎng)新的討論：是否應(yīng)該讓男人從產(chǎn)房走開(kāi)？

　　來(lái)自東京母子保健中心的統(tǒng)計(jì)顯示，大約50%的男士親歷太太分娩后，都產(chǎn)生了不同程度的心理壓力和抑郁癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)了勃起功能障礙(ED)。

　　那么，產(chǎn)房重地，你到底進(jìn)還是不進(jìn)？《HisLife》為你出具6條硬指標(biāo)，若符合其中1〜2條，你可以選擇在門(mén)外陪護(hù)。

　　➊ 性格靦腆、內(nèi)向，不善表達(dá)。

　　➋ 日常生活中有過(guò)暈血反應(yīng)。

　　➌ 信奉素食主義，不嗜肉制品。

　　➍ 看到寵物死去會(huì)傷心很長(zhǎng)時(shí)間。

　　➎ 聞到醫(yī)院的味道有過(guò)惡心反應(yīng)。

　　➏ 習(xí)慣或喜歡關(guān)燈做愛(ài)。

　　友情提醒 并非所有陪產(chǎn)的男人都會(huì)成為好爸爸或好丈夫，而不陪產(chǎn)的準(zhǔn)爸爸對(duì)孩子的愛(ài)也未必大打折扣。你最好不要貿(mào)然選擇走進(jìn)產(chǎn)房，畢竟，未來(lái)夫妻生活的和諧對(duì)寶寶的后天影響更大。