怎樣預(yù)防前列腺炎?前列腺炎最近些年發(fā)病率相當高的，也是很嚴重的困擾著男性朋友們的，而且發(fā)病時間很長，達到很好的治療效果也是很難的，所以前列腺炎是要及時預(yù)防。那么怎樣預(yù)防前列腺炎呢?今天就由有關(guān)專家具體先容一下：

怎樣預(yù)防前列腺炎①積極治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染前列腺。留意在無菌陰莖套保護下性交，性生活后清潔陰莖及會陰，保持干燥，有助防止感染。對包皮過長或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)，以預(yù)防病原微生物可能對前列腺造成的感染。

怎樣預(yù)防前列腺炎②把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或把握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進其不斷更新，有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過度充血。

怎樣預(yù)防前列腺炎③避免酗酒及食用大量辛辣之品，預(yù)防前列腺炎。

怎樣預(yù)防前列腺炎④勿長時間騎車及久坐不動，避免過度壓迫前列腺，導(dǎo)致充血。

怎樣預(yù)防前列腺炎⑤怎樣預(yù)防前列腺炎，留意局部保熱，有助減少出口阻力，使業(yè)已充血水腫的組織輕易恢復(fù)。起居有常，適當鍛煉，飯后散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預(yù)防重復(fù)感染。不要濫用抗生素，以免細菌變成L型，而L型細菌是引起前列腺"無菌性"隱性感染和慢性前列腺炎難以治愈的重要原因之一。