美味可口的蛋糕是寶寶的最愛，因?yàn)榈案獯蠖妓绍浱鹈郏�并且顏色形狀都非常繁��，而且孩子吃起來都特別的有依賴性，但家長有無注意到不是任何蛋糕都適于寶寶食用的，如：酥皮蛋糕、巧克力蛋糕等。那日常寶寶不能吃哪些蛋糕呢？

1、盡量不要買酥皮蛋糕

現(xiàn)在有種酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養(yǎng)價值很低。就現(xiàn)在來說加入的通常還是植物起酥油，里面含有反式脂肪，其他的就沒什么營養(yǎng)了，可是同樣作為高能量的食品，奶酪蛋糕就會稍微好一點(diǎn)，至少奶酪中還會含有大量的鈣、維生素ad、維生素b族和蛋白質(zhì)等。

2、盡量不買加氫化植物油的蛋糕

現(xiàn)在雖然很多蛋糕房都打著“鮮奶”的旗號，但是加入的都是些氫化植物油，而且下面的酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋，我們還是建議去選擇那些很傳統(tǒng)的加入了真正的稀奶油和黃油蛋糕。

3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片

因?yàn)楝F(xiàn)在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力，基本沒有可可多酚，但卻含有反式脂肪，健康價值基本就是負(fù)指。

4、蛋糕加水果不一定就健康

現(xiàn)在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其實(shí)都是罐頭水果，幾乎沒有什么營養(yǎng)作用，即使有少數(shù)的獼猴桃片、草莓等，也不新鮮且數(shù)量少，僅是點(diǎn)綴作用。

5、那些添加了大量色素與香精的蛋糕盡量不要買

盡量保持蛋糕內(nèi)外的顏色同意且接近原色，除少量點(diǎn)綴外，最好少用那些比較濃重的顏色，味道溫和自然為佳。

在通過上述有關(guān)食用不合理蛋糕的事項(xiàng)，使之在日常的家長們一定要多加的重視，盡量讓自家孩子少食用或不食用以上的蛋糕，特別是具有鮮奶成分的蛋糕、巧克力、水果等口味，為之長時間的進(jìn)行食用給其生長發(fā)育都帶來極為不利的后果。