冬季天氣比較寒冷，很多的人容易出現(xiàn)疾病，尤其是咳嗽的現(xiàn)象，大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，而且在日常生活當(dāng)中，一定要注意合理的進(jìn)行保健，以免帶來(lái)更多困擾，冬季出現(xiàn)咳嗽會(huì)帶來(lái)很多的影響，而且跟冷空氣也有關(guān)系，那么引起冬季咳嗽的因素都有哪些？

冬天咳嗽原因一：感冒

冬天咳嗽大多是感冒的前期癥狀、伴發(fā)癥狀或者后遺癥狀。

除此之外，冬天感冒還會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、咽痛、頭痛、頭暈等其它癥狀。等到感冒痊愈后，咳嗽癥狀就能逐漸消失。

冬天咳嗽原因二：呼吸道炎癥

呼吸道炎癥是導(dǎo)致冬天咳嗽的重要原因，當(dāng)各種病原體入侵呼吸道后引起鼻咽部、扁桃體、氣管、支氣管甚至肺部的感染。

就發(fā)生了咽炎、扁桃體炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎等炎癥，這些都是冬天咳嗽的常見(jiàn)原因。

冬天咳嗽原因三：過(guò)敏

過(guò)敏性咳嗽也是冬天咳嗽的原因之一，如在生活中接觸了花粉、塵螨、灰塵、動(dòng)物毛屑、化學(xué)物品等過(guò)敏源。

尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人，咳嗽會(huì)反復(fù)發(fā)作，且痰少，臨床無(wú)感染表現(xiàn)。所以，平時(shí)避開(kāi)過(guò)敏源即可減緩咳嗽癥狀。

冬天咳嗽原因四：冷空氣

冬天咳嗽也和冷空氣有一定的關(guān)系，如對(duì)冷空氣比較敏感的人群，容易受到刺激引起咳嗽，所以最好是在天氣較冷的時(shí)候減少出門(mén)，如出門(mén)盡量戴上口罩，注意保暖。

冬天咳嗽原因五：呼吸道異物

如果在冬天出現(xiàn)反復(fù)、持續(xù)性的咳嗽時(shí)，就可能是氣管內(nèi)有些小異物或者結(jié)核病所致，當(dāng)呼吸道粘膜受到異物刺激時(shí)，即可引起咳嗽，此時(shí)最好去醫(yī)院進(jìn)行診治，及時(shí)處理。

如何治療咳嗽？

藥物、食品治療

可以喝點(diǎn)藥物進(jìn)行防治：在流感到來(lái)的時(shí)候，可以喝點(diǎn)止咳糖漿等來(lái)防止咳嗽，特別是已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽的情況，要積極進(jìn)行治療。

尤其是對(duì)既往有心臟病病史的人，要注意觀(guān)察病情，因?yàn)榭人杂锌赡苁切乃サ陌Y狀表現(xiàn)。

通過(guò)食補(bǔ)防治咳嗽：冰糖雪梨水：就是將雪梨切成塊，然后和冰糖加水一起燉煮，十幾分鐘后，喝湯吃梨，連喝幾天能止咳去火。

另外還有羅漢雪梨飲：羅漢果止咳功效比較明顯，加上具有清肺化痰功效的雪梨，二者搭配對(duì)冬天出現(xiàn)的咳嗽效果非常明顯。

而且羅漢果在藥店就能買(mǎi)到，雪梨更是隨處都能買(mǎi)到。

加強(qiáng)體育鍛煉和日常保暖

加強(qiáng)體育鍛煉：冬天要提高免疫力，需要多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，特別是趁天氣好的時(shí)候，多到外面呼吸呼吸新鮮的空氣，提高肺部的活量。

要注意保暖：冬天容易得風(fēng)寒感冒，因此外出時(shí)要穿得暖和點(diǎn)，防止因受涼而出現(xiàn)感冒咳嗽。有感冒咳嗽的人，要減少外出的機(jī)會(huì)，避免到人多地地方。

要注意保濕：冬天天氣干燥，要注意多喝水，這是最好的方法。

另外還可以在屋里的角落里放上幾盆水，或是開(kāi)開(kāi)加濕器，都能增加空氣的濕度，減少感冒咳嗽的出現(xiàn)。

平時(shí)大家需要注意這些情況，而且要注意加強(qiáng)鍛煉，有效地進(jìn)行保暖，平時(shí)大家需要注意護(hù)理方法，并且在日常生活中，要注意自己的生活事項(xiàng)，合理地進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，才能避免導(dǎo)致更多困擾，希望大家不要忽視自己的身體，有效地進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)，這樣才有助于身心健康。