為在平凡的生活和工作中想擁有美麗身姿的美眉們介紹幾款全家人適用的家庭健身器，讓你能永遠(yuǎn)保持窈窕身材，永遠(yuǎn)青春靚麗。

跑步機(jī)

跑步是目前國(guó)際流行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評(píng)價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng)。在跑步機(jī)上或走或跑，相比陸地上走或跑省去了蹬伸動(dòng)作，正是這一點(diǎn)使健身者感到十分輕松自如。實(shí)驗(yàn)證明，在跑步機(jī)上訓(xùn)練能比在陸地上多跑1/3的路程，可以更為有效地結(jié)實(shí)身體肌肉，消耗多余脂肪。

跑步機(jī)在健身者運(yùn)動(dòng)時(shí)能顯示出跑步時(shí)的速度、時(shí)間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標(biāo)，使健身者能夠隨時(shí)根據(jù)自身的身體狀況調(diào)節(jié)訓(xùn)練強(qiáng)度。

適用家庭：“胖美眉”家族

參考價(jià)格：2000元~8000元左右，或10000元以上。