掉頭發(fā)總是苦惱著朋友們，特別困擾著無數(shù)女孩的心，也捆著無數(shù)女孩男友心。有人說用手梳一下，如果掉的頭發(fā)在5根以內(nèi)，屬于正常脫發(fā)，不用擔(dān)心。但是為什么有的人梳一下掉一根，而有的人卻掉3根，這還是有差距的。我來給帶大家分享一下關(guān)于脫發(fā)的問題。

1、現(xiàn)在很多女孩，特別是大學(xué)生，飲食不規(guī)律，日常習(xí)慣這都會造成脫發(fā)的。

2、還有電腦和手機(jī)輻射，特別是長時間坐電腦前，這個很嚴(yán)重，要不然程序員都是容易脫發(fā)呢。

3、熬夜，不論是熬夜狂歡，還是熬夜玩手機(jī)，都會加重脫發(fā)。

4、壓力，焦慮過大都會造成脫發(fā)，壓力越大，脫發(fā)越嚴(yán)重。

5、勤洗頭發(fā)，洗頭的間隔2-5天最佳，洗發(fā)時要邊洗邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能促進(jìn)頭皮血液流通。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這樣的洗發(fā)劑易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

6、戒煙、戒酒，煙酒都會造成脫發(fā)。

7、燙發(fā)吹風(fēng)就不用說了，不但是吹風(fēng)機(jī)的風(fēng)，空調(diào)的風(fēng)吹的時間太長也會造成脫發(fā)。

女生脫發(fā)的七大原因，大家清楚了嗎?另外，醫(yī)生提醒大家脫發(fā)者應(yīng)多喝生水或含鐵元素的食品，雞蛋的蛋白、瘦肉、菠菜、芹菜、包心菜、水果等等都是最佳的治療食物。