老人和孕婦夏季要防血栓
夏季人的血液黏稠度比較高,如果血液中出現(xiàn)血栓阻斷血流,或是運行到肺部發(fā)生肺栓塞,都可能阻斷循環(huán)甚至發(fā)生猝死。專家提醒,老人、孕婦是靜脈血栓的高危人群,夏天一定要多活動,增強下肢肌肉力量。
專家指出,靜脈血栓不但可能導(dǎo)致腿部疼痛和腫脹,如果血栓脫落再運行到肺部,則可能發(fā)生肺栓塞、導(dǎo)致猝死。因此提醒人們不要長時間站立或久坐不動,站立時最好讓兩腿輪流休息,多做些踮腳和下蹲,或是雙腿上下擺動及蹬夾練習(xí),增加肌肉力量。此外,高危人群還可服用抗凝血藥進(jìn)行預(yù)防。
專家指出,靜脈血栓不但可能導(dǎo)致腿部疼痛和腫脹,如果血栓脫落再運行到肺部,則可能發(fā)生肺栓塞、導(dǎo)致猝死。因此提醒人們不要長時間站立或久坐不動,站立時最好讓兩腿輪流休息,多做些踮腳和下蹲,或是雙腿上下擺動及蹬夾練習(xí),增加肌肉力量。此外,高危人群還可服用抗凝血藥進(jìn)行預(yù)防。
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