你的睡眠好嗎?如果睡眠不連續(xù)的話，會(huì)損害我們的記憶力哦。美國(guó)科研人員在對(duì)小鼠的研究中發(fā)現(xiàn)，睡眠不連續(xù)有可能損害記憶力。

美國(guó)斯坦福大學(xué)的研究人員結(jié)合使用遺傳工程與光技術(shù)，有針對(duì)性地操縱轉(zhuǎn)基因小鼠大腦中控制睡眠的腦細(xì)胞，使小鼠可以迅速醒來(lái)，然后迅速入睡。這樣，小鼠在睡眠總時(shí)間等不受影響的情況下，睡眠被多次中斷。

待小鼠最終睡醒后，研究人員開始測(cè)試小鼠的記憶力。受測(cè)小鼠被放進(jìn)一個(gè)盒子里，盒子里有兩件東西，一件是小鼠以前見過(guò)的，另一件沒(méi)有見過(guò)。按照小鼠好奇的天性，如果記憶力不受影響的話，它們會(huì)對(duì)不熟悉的東西更感興趣，并花費(fèi)更多的探索時(shí)間。但此次研究發(fā)現(xiàn)，這些睡眠曾被中斷的小鼠對(duì)兩件東西的興趣差不多，這表明它們的記憶力已受到影響。

以上，是專家們征對(duì)睡眠不連續(xù)會(huì)損害記憶力的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。研究人員在新一期美國(guó)雜志上報(bào)告，新研究表明，“無(wú)論睡眠總時(shí)間有多長(zhǎng)，一段不受干擾的睡眠時(shí)間對(duì)鞏固記憶力很關(guān)鍵。”不過(guò)，目前尚不清楚到底需要多長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)睡眠才不至于損害記憶力。