孕婦腰痛咋辦？分享緩解疼痛妙招
孕婦腰痛怎么辦?尤其是在孕晚期，孕婦最容易出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。那么，究竟是什么原因?qū)е略袐D腰痛的呢?來和小編一起來看看吧。
一、孕婦腰痛的原因
1、體內(nèi)激素變化。孕期體內(nèi)激素變化導(dǎo)致骨盆韌帶松弛是孕婦腰疼的首要原因。
2、胎盤、羊水增多。胎盤、羊水增多，使孕婦腰椎負(fù)重過大，這是孕婦腰疼的主要原因。
3、運(yùn)動不足。運(yùn)動不足會造成孕婦的基礎(chǔ)體力下降，引起孕婦腰疼，這是孕婦腰疼的外部原因。
4、子宮和胎兒的影響也會造成孕婦腰疼。
孕婦腰痛怎么辦呢?準(zhǔn)媽媽可以試試以下方法來緩解吧。
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