生活中很多女性朋友都存在著這樣的情況，就是自己懷孕了卻不知道該如何計算。通常在您知道自己懷孕后，醫(yī)生會幫助您計算分娩日期。一般計算生產日期有以下兩種方法，下面小編就為大家介紹懷孕周期的計算方法介紹。

一種是根據引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一種是根據最后月經的日期來計算。

由于大多數人很難記住，最重要的是很難確定引起妊娠的日期，因此臨床上普遍采取的計算方法是按照最后一次月經的第一天來計算。也就是說當您下一次月經遲遲未來時您可能才意識到懷孕了，而這時候您實際上已經懷孕至少2周了。按照最后月經的日期來計算的分娩期實際是把最后一次月經的那一周作為懷孕的第一周。

妊娠期一般為280天左右，也就是9個月零1周。

計算寶寶的出生日期有一個公式為：最后一次月經的月份+9(或-3)，日期+7。

行經期3～5天,就算你是3天,末次月經來潮日期是2004年11月28日。例：末次月經來潮日期是2004年11月28日。預產期為：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。預產期為2005年9月4日。

如果月經不準確，則可以根據胎動開始出現的時間計算。第一胎孕婦出現初次胎動的時間大約是18—20周，預產期可能在20～22周后。還可以根據超聲波對胎兒的測量或量子宮底高度等。利用這些方法在孕末期綜合起來分析，就知道寶寶何時生。

懷孕周期的計算方法介紹?上面小編為大家介紹的計算方法和注意事項，你都學會了嗎?相信會給你帶來幫助的，祝你生個健康的寶寶。