隨著人們生活水平的不斷提高，現(xiàn)在孕婦普遍呈現(xiàn)出營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的趨勢(shì)。婦科專家表示，許多孕婦表面上看起來(lái)白白胖胖，其實(shí)這種營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)為將來(lái)的分娩以及產(chǎn)婦和寶寶的健康埋下隱患。

濟(jì)南的王女士在剛剛懷孕時(shí)聽(tīng)說(shuō)吃水果能夠補(bǔ)充維生素，有利于胎兒的成長(zhǎng)，就猛吃水果，結(jié)果體重不斷增長(zhǎng)，身體變得越來(lái)越胖。懷孕5個(gè)月時(shí)，她在濟(jì)南市婦幼保健院接受了孕婦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)科學(xué)的分析、指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)，她的體重得到了有效控制，避免了體重過(guò)重而產(chǎn)生的不良后果，順利地生下了一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶，也為以后的體形恢復(fù)創(chuàng)造了條件。

據(jù)這家醫(yī)院母嬰營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)中心專家介紹，孕婦的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入需要講究科學(xué)，并非多多益善。孕婦體重過(guò)重，攝入鹽、糖過(guò)多，容易導(dǎo)致妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥和巨大兒，同時(shí)也增大了分娩的危險(xiǎn)性，是難產(chǎn)率升高、剖宮產(chǎn)率上升的重要原因之一。

此外，許多家庭認(rèn)為，孩子生下來(lái)體重越重越好，實(shí)際上這也是一個(gè)誤區(qū)。專家表示，新生兒的正常體重可維持在3000克，過(guò)重或過(guò)輕的體重都會(huì)給孩子將來(lái)的成長(zhǎng)造成一些影響，如肥胖兒將來(lái)可增加高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病的發(fā)病率，嚴(yán)重影響其生命質(zhì)量。

發(fā)達(dá)國(guó)家一直在采取各種措施對(duì)新生兒體重進(jìn)行控制，以達(dá)到提高出生人口素質(zhì)的目的，其中進(jìn)行孕婦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)是一種非常有效的方法。這一方法即通過(guò)每位孕婦的膳食和運(yùn)動(dòng)情況的調(diào)查、必要輔助檢查以及了解相關(guān)癥狀和體征，全面分析孕婦的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，個(gè)體化確定每種營(yíng)養(yǎng)成分的需要量、安全范圍及攝入量，從而給孕婦健康和胎兒發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)最佳的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境。

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