一說(shuō)到秋天，很多人自然呢會(huì)想到，有事高溫難耐，又是細(xì)雨綿綿，有時(shí)秋高氣爽，有時(shí)潮濕陰涼，總之什么樣的天氣都可能發(fā)生在秋季這個(gè)是人又愛(ài)又恨的季節(jié)。這個(gè)時(shí)候必須做好防護(hù)工作，很多人會(huì)出現(xiàn)“秋季氣象過(guò)敏癥”表現(xiàn)為：困倦乏力，納差腹脹，失眠多夢(mèng)，記憶力下降，頭暈?zāi)垦�，心悸多汗，易激�?dòng)、多焦慮，并伴有舊傷痛發(fā)作等等。天氣多變，專家教你預(yù)防“秋季氣象過(guò)敏癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)，單種致病因素難以使人致病，必須配合氣候因素，即氣候是引發(fā)疾病和導(dǎo)致疾病癥狀加重的決定因素。而氣候主要取決于氣溫、濕度、氣壓、風(fēng)速、風(fēng)力、降雨量以及太陽(yáng)黑子、宇宙射線等多種氣象因素，其中起決定作用的是氣溫、濕度和氣壓三種氣象要素。這些氣象要素通過(guò)人的皮膚感受器反映到大腦，使腦垂體分泌相應(yīng)的激素，以保持天氣變化前后機(jī)體的相對(duì)平衡，使人不致患“氣象過(guò)敏癥”。秋天氣候變化劇烈，*一時(shí)適應(yīng)不了劇烈變化的氣候條件，于是便產(chǎn)生上述種種不適癥狀，即患上“秋季氣象過(guò)敏癥”。

現(xiàn)代氣象學(xué)表明，秋季是天氣系統(tǒng)較為活躍多變的季節(jié)，冷暖空氣頻繁交匯，此長(zhǎng)彼消，氣象要素變化劇烈、秋天的氣溫和濕度比夏天低，而氣壓則升高，某些易感者對(duì)這些氣象要素的變化尤為敏感。統(tǒng)計(jì)表明，城市居民比農(nóng)民、女性比男性更易患此癥。因?yàn)槌鞘芯用耖L(zhǎng)期生活在高樓深院和舒適穩(wěn)定的安逸環(huán)境中，與大自然接觸少;而女性生性感覺(jué)敏銳，能覺(jué)察到激素分泌的微弱變化，加之女性分泌的激素少于男性，故而她們對(duì)氣象環(huán)境因素的調(diào)控能力比男性差。

那么該如何防治“秋季氣象過(guò)敏癥”呢?首先要加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體抗病防御能力。秋天應(yīng)適當(dāng)“秋凍”，堅(jiān)持冷水洗臉和冷水浴，以提高臉、鼻、喉對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。其次每天收看(聽(tīng))天氣預(yù)報(bào)，按天氣變化科學(xué)養(yǎng)生;及時(shí)增減衣服，防止受涼感冒。再次平時(shí)注意飲食的調(diào)理，以適應(yīng)時(shí)令節(jié)氣的變化，多食些潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食品，如淡茶、綠豆湯、多種藥粥、魚(yú)肉禽蛋、海帶、紫菜、梨等等。最后，“秋季氣象過(guò)敏癥”癥狀嚴(yán)重者可去醫(yī)院進(jìn)行治療，其中藥物治療常用單胺氧化酶抑制劑和5—TA抑制劑，療效明顯。