按摩是一種強(qiáng)弱適宜的刺激，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮脂和汗液分泌正常，增強(qiáng)皮下組織的功能，使皮膚更具活力。所以，按摩在恢復(fù)皮膚疲勞、預(yù)防皮膚老化方面有很理想的效果，正適宜鏖戰(zhàn)一夏、筋疲力盡的臉部皮膚。

　　同時(shí)，按摩后，皮膚松軟，毛孔張開，這時(shí)使用的化妝水和營(yíng)養(yǎng)品才可以充分滲透到皮膚內(nèi)部。按摩不一定要到美容院才可以完成，以下我們?yōu)槟�介紹一些自己在家就可以做的按摩方法，只要您持之以恒，手法得當(dāng)，您無疑會(huì)成為肌膚勝雪的冬日美人。

　　按摩的方法及要點(diǎn)：

　　由于按摩結(jié)束后，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進(jìn)行。洗臉或出浴后，臉部皮膚清潔而濕潤(rùn)，是按摩的最佳時(shí)機(jī)。

　　此時(shí)一定要先涂上一層按摩霜（一般知名化妝品牌都有專門的按摩霜），也可以涂一些化妝專用的橄欖油。按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動(dòng)作順利。如果不涂任何東西，會(huì)很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。因此，不能「干搓」。

　　按摩的基本動(dòng)作是「搓」、「敲」、「捏」，要把這三種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來進(jìn)行按摩。

　　最正統(tǒng)的手法是「搓」，須按肌肉的方向和血液的流向進(jìn)行。要點(diǎn)是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓，鼻梁兩側(cè)上下動(dòng)，其余部分從中間向外搓。

　　「敲」是用手指肚敲擊，它比搓更簡(jiǎn)便，最適用于預(yù)防眼角的皺紋。

　　「捏」是當(dāng)你想加速兩頰血液循環(huán)時(shí)使用的手法，用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨(dú)使用，但最好配合使用。動(dòng)作不要太快，手法也不可過重，以臉部感到有壓力為宜。應(yīng)有節(jié)奏地按摩３～５分鐘，皮膚應(yīng)感到舒適放松。

　　按摩后，應(yīng)使用化妝棉或軟紙把按摩霜全部擦掉，用稍微溫?zé)岬乃�（以比洗臉�(biāo)�稍熱為宜）洗凈，以按摩手法涂上化妝水，再涂上夜間專用營(yíng)養(yǎng)霜。

　　細(xì)嫩、健康的皮膚，可每３天按摩一次，如皮膚干燥、粗糙或是較蒼老，就要天天堅(jiān)持按摩。