現(xiàn)在有很多人都已經(jīng)喜歡上了游泳，但是隨著季節(jié)的變化，一些擁有防水可能會對身體帶來一些不如意，所以平時應(yīng)該謹(jǐn)慎游泳，給自己帶來了一些疾病的方式，特別是在比較寒冷的冬季的時候，經(jīng)常用可能對身體不是非常有利的。那么，謹(jǐn)防游泳給身體帶來哪些疾��？

游泳謹(jǐn)防五種病

皮膚瘙癢

游泳池里的水含氯等化學(xué)消毒成分，如果氯濃度過高，而你又剛好對消毒劑過敏，就容易皮膚過敏，出現(xiàn)潮紅等。如果游泳池水消毒不到位，有的人也會出現(xiàn)皮膚瘙癢等問題。首先要選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的正規(guī)泳池。游泳時間不要過長、過于頻繁。如果你身上有皮膚破損，也不要去游泳，因?yàn)樵谒�中長時間的浸泡，會使得角質(zhì)層軟化，皮膚破損加重，細(xì)菌容易入侵，會誘發(fā)一些皮膚病。同時，本身有皮膚病如足癬、皮疹、濕疹等，去游泳會加重病情。此外，每次游泳后，要用清水洗頭、洗臉，浴巾及毛巾專人專用，有條件的話，最好自己帶毛巾拖鞋。

婦科病

女性在游泳中坐在池邊或場地的躺椅上休息，或會感染霉菌性陰道炎等。黃光民表示，沐浴后，不要直接坐在洗浴間的長凳上換衣服，最好墊上毛巾等自用的干凈物品，以免交叉感染。游泳后應(yīng)盡快徹底沖洗并擦干身體，以保持皮膚及外陰清潔。

過敏性鼻炎

游泳池內(nèi)一般會投放漂白粉來消毒。漂白粉里有次氯酸鈉，這種化學(xué)物質(zhì)對鼻黏膜有刺激作用，游泳時如果被嗆水，含有漂白粉的水進(jìn)入鼻子，可能將鼻子里的分泌物、細(xì)菌帶入鼻竇，易誘發(fā)鼻竇炎。建議，有鼻炎的人，游泳前要做好防范工作，例如戴鼻夾等。

中耳炎

游泳后引發(fā)中耳炎的病人不少，多因嗆水逆行感染引起，其中以孩子居多，因?yàn)楹⒆颖茄使鼙容^平直，游泳池的水容易通過鼻咽部進(jìn)入中耳，把細(xì)菌帶入引發(fā)中耳炎。外耳道進(jìn)水，如果處理不當(dāng)也容易引發(fā)外耳道炎或中耳炎，因?yàn)橛境刂械乃�灌進(jìn)外耳道后導(dǎo)致潮濕，容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生炎癥。如果游泳后用棉簽挖耳朵不當(dāng)，不慎損傷外耳道，也有可能造成細(xì)菌感染，引起外耳道炎或中耳炎。大家游泳后要盡快恢復(fù)和保持耳道干燥，如有水進(jìn)入外耳道，可用棉棒放在外耳道口將水吸出，或者歪頭將進(jìn)水側(cè)的耳朵向下，蹦跳幾下，同時向后外方向牽拉耳廓，讓水流出后擦干�，F(xiàn)在有游泳專用耳塞、鼻夾，可以防止水的進(jìn)入。耳朵有炎癥的人最好不要去游泳，容易因?yàn)閱芩�和進(jìn)水加重病情。

紅眼病

游泳時如果不小心接觸紅眼病患者用過的毛巾、水龍頭、門把、游泳池的水等，就非常有可能被傳染。如果有些市民自行買一些氯霉素、氧氟沙星類眼藥水治療紅眼病，眼藥水、眼藥膏不是人人都適用，最好請醫(yī)生對癥下藥。紅眼病防范的關(guān)鍵是不要讓病毒、細(xì)菌接觸眼睛。游泳時佩戴泳鏡，能減少感染病菌的幾率。游泳以后要及時用干凈水洗臉、洗澡。

游泳注意事項(xiàng)

1.忌飯前飯后游泳。

2.忌劇烈運(yùn)動后游泳。

3.忌在非正規(guī)或不具備救生條件的游泳場所游泳。

4.忌長時間曝曬游泳。

5.忌不做準(zhǔn)備活動就游泳。

6.忌游泳時間過久。

7.忌有癲癇病史或精神病患者游泳。

8.忌高血壓、心臟病患者游泳。

9.忌患某些皮膚病、傳染病者游泳：傳染病患者、過敏性的皮膚病患者等忌入公共游泳場所。

平時為了避免各種疾病的發(fā)生，應(yīng)該掌握一些好的游泳方法，并且當(dāng)游泳給自己帶來一些疾病的時候，應(yīng)采取正確的方法進(jìn)行治療，不要粗心大意，以免延緩最佳的治療時期這是非常可怕的一件事情也是非常糟糕的。所以為了避免一些游泳給自己帶來一些危害，游泳的時候應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，除以上的一些事項(xiàng)平時也應(yīng)該注意酒后不要游泳，并且在公共場合游泳場所應(yīng)該做好自身的清潔工作等等。