空調(diào)病是一種比較常遇到的疾病，這種疾病雖然不是特別嚴重，卻容易對我們的身心健康造成一些影響。所以在日常生活中，我們應該要多加注意自己的健康才行。下面小編為大家介紹預防空調(diào)病的六個原則，希望對大家有所幫助。

1、居室盡可能利用自然風降溫。安裝空調(diào)機的同時配備負氧離子發(fā)生器之類的裝置，以改善房間空氣。

2、連續(xù)使用空調(diào)時間不宜過長，涼風不可對著孩子身體直吹。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。

3、室內(nèi)溫度不宜降得過低，室內(nèi)外溫差保持在5℃左右比較適宜。

4、.注意定期停用空調(diào)機，打開門窗通風換氣。

5、在空調(diào)房間呆久了，到炎熱的室外活動時，可先在陰涼處活動片刻，作為過渡，以使身體適應。

6、家用空調(diào)機的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng)，應定期清潔和消毒。

以上介紹預防空調(diào)病的六個原則，你們是不是已經(jīng)記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于空調(diào)病問題的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。