雖然人們的生活水平質(zhì)量提高了，但是還是有一部分人有勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，用舊的東西舍不得扔掉，而是洗洗就那樣用下去了。雖然勤儉節(jié)約是我們中國(guó)人傳統(tǒng)的美德，但是生活中的很多生活用品是不適合這樣的，它們?nèi)绻麤]有被及時(shí)更換，是會(huì)對(duì)身體造成不健康的。那么，就讓保健頻道小編給大家介紹一下生活用品不及時(shí)候更換的危害吧。

家里面的一些東西用的時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題。有的時(shí)候千萬不能夠抱著“用一天，是一天”的這樣心態(tài)，也許正是因?yàn)橛辛诉@種不舍之情，就會(huì)讓你的健康受到威脅。根據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)最新的《預(yù)防》雜志上面報(bào)道，周期性對(duì)于以下的幾種家庭物品是需要進(jìn)行及時(shí)的更換以及清洗的，這樣對(duì)家人的身體健康更有利。

枕頭每年換一次

頭發(fā)和頭皮上的油脂經(jīng)過長(zhǎng)期積累，會(huì)滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細(xì)菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經(jīng)失去彈性，或有凹凸不平的現(xiàn)象，這就說明你的枕頭該換了。

床墊5-10年換一次

盡管好床墊可使用9-10年時(shí)間，但質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的磨損，支撐力也會(huì)下降，從而影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會(huì)落下很多無法清洗干凈的污漬，讓我們直接與細(xì)菌同床共枕。因此建議，最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應(yīng)如此。俄克拉荷馬州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，5年更換一次床墊的人群中，大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量比以前高，腰背疼痛的現(xiàn)象也更少。

每6周檢查一次空調(diào)過濾器

在一般的情況下，家里面使用的空調(diào)的壽命一般都是在15年以上的，而過濾器的保養(yǎng)一般能不能起到很好的作用是這個(gè)機(jī)器的重要工具，最好每六周就進(jìn)行一次檢查，尤其是在潮濕的天氣里面。

看了上面保健頻道小編的介紹，大家都知道生活用品不及時(shí)更換的危害了吧?雖然勤儉節(jié)約是好習(xí)慣，但是我們不要被認(rèn)為的好習(xí)慣而傷害到我們的身體健康。很多人認(rèn)為東西還沒有壞就舍不得扔掉，這種認(rèn)為是錯(cuò)誤的。比如牙刷，按照健康常識(shí)來講，應(yīng)該三個(gè)月就要更換新的，所以我們要及時(shí)的更換我們的生活用品哦。