一提到音樂，很多人都會(huì)立刻在腦海里浮現(xiàn)出自己最鐘愛的幾段旋律。的確，音樂心情愉悅，可很多人卻沒有把不同類型的音樂會(huì)給我們的個(gè)人情緒帶來什么聯(lián)系到一起。專家稱，聽悲傷的音樂反而使我們的情緒可以得到改善。

新研究中，研究人員測(cè)試了悲傷音樂對(duì)220名參試者的影響情況。要求參試者回憶悲傷往事并選擇可反映自己情緒的音樂。研究人員對(duì)參試者所選的代表其悲傷情緒的音樂類型進(jìn)行了詳細(xì)分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)參試者選擇的音樂屬于旋律優(yōu)美但是很悲傷的音樂。這類音樂明顯緩解了參試者的悲傷情緒。參試者之所以選擇這類音樂，是因?yàn)槁犐先ズ苊馈?/p>

研究人員發(fā)現(xiàn)，影響音樂選擇的因素中，參試者的被激起的情緒、音樂的美感以及音樂本身所表達(dá)的情感等都非常重要。新研究人員表示，新研究結(jié)果表明，人們?cè)噲D通過聽“悲傷音樂”改善情緒，首先要經(jīng)過思考自己的境況或者如何擺脫目前的心情，而不是直接通過聽所選音樂來改善情緒。如果參試者有目的地選擇所需音樂，以便激發(fā)某些相關(guān)記憶，就會(huì)對(duì)改善情緒產(chǎn)生負(fù)面影響，而選擇旋律優(yōu)美的“悲傷音樂”則最有助于提升情緒。