隨著年齡的增大，人們的記憶力也會逐漸減退。很多老人剛剛做過的事情，轉眼之間就忘記了。針對這種現(xiàn)象，小編為大家推薦一款茶。每天閑暇時間泡上一杯，能夠提高記憶力。

健腦先補腎。既然記憶力減退是腎虛所引起的，那么，想要補腦提高記憶力，就要從補腎入手了。此時來一杯迷迭香，將是您不錯的選擇。

迷迭香，不愧其名，它能散發(fā)出濃郁的香氣，其香氣可以刺激神經，緩解腦部疲勞，振奮精神，清醒頭腦，并能激活腦細胞，促進大腦增強記憶力，緩解頭痛。此外，迷迭香還有補腎養(yǎng)顏、烏須黑發(fā)、安神醒腦、通經止痛、增強記憶的作用。取迷迭香，放入茶壺中，緩緩注入熱開水，沖泡3～5分鐘，加入蜂蜜或砂糖，放置約3分鐘便可飲用。飲用時，可以將迷迭香取出來，以免浸泡太久使茶水變澀，同時能保留它的香氣，到下次回沖時，依舊香氣繚繞。迷迭香的濃烈香氣會隨著熱水的沖泡而跟隨茶霧蒸騰，鼻息輕吸，便能讓人清醒振奮。

小編總結，不健康的生活習慣也會導致記憶力下降。因此，人們應該改善自己的生活習慣，學會科學養(yǎng)生，不妨每天試著喝杯迷迭香茶，幫你找回記憶力。