對(duì)于天天在辦公室上班的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，天天對(duì)著電腦，對(duì)眼睛傷害很大，難夠有一款適合自己喝的茶，在清閑之余可以喝上一杯那真是太不錯(cuò)了，下面我們來(lái)來(lái)看看上班族最適宜喝的9種茶護(hù)眼抗疲勞。

1.菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2.三花茶

菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3.菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。