運(yùn)動(dòng)是身體保健的重要方式，可萬(wàn)事都得有個(gè)度，運(yùn)動(dòng)過(guò)度后也會(huì)有許許多多不良的。后果，其中就包括不育。

小王結(jié)婚幾年了，可妻子都沒(méi)有懷孕。專(zhuān)家檢查發(fā)現(xiàn)，造成不育的原因，竟是運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

經(jīng)檢查，小王的精子密度偏低，活力最好的精子只有不到4%，而正常人應(yīng)該在25%以上。原來(lái)小王是位業(yè)余足球運(yùn)動(dòng)員，每個(gè)星期都要運(yùn)動(dòng)好幾次�？紤]到劇烈運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)影響男性的生育力，醫(yī)生叮囑小王停止劇烈活動(dòng)，并適當(dāng)給予提高精子活力的藥物口服。

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的葡萄糖在缺氧的狀態(tài)下發(fā)生無(wú)氧酵解，同時(shí)產(chǎn)生大量乳酸等酸性代謝產(chǎn)物。這些酸性代謝產(chǎn)物隨血液循環(huán)進(jìn)入睪丸后，會(huì)導(dǎo)致氧化應(yīng)激的發(fā)生，會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生不良影響。

醫(yī)生提醒，男性朋友在準(zhǔn)備要孩子前3—6個(gè)月最好避免經(jīng)常從事籃球、長(zhǎng)跑等劇烈活動(dòng)。