胎教并不是越多越好，也不是隨時(shí)都能進(jìn)行。胎兒絕大部分時(shí)間在睡眠中度過(guò)，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。

提醒：

1.觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律，選在胎兒睡醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過(guò)10分鐘。

2.每天定時(shí)胎教，幫胎兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

3.胎教過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽要注意力集中，情感投入，和胎兒身心共鳴。

4.音樂(lè)胎教聲音不要超過(guò)60分貝，以準(zhǔn)媽媽聽(tīng)來(lái)感覺(jué)舒暢為準(zhǔn)。如使用音樂(lè)傳聲器最好離肚皮2厘米左右，不直接貼住肚皮，這些是為了避免聲音分貝過(guò)高傷害寶寶聽(tīng)力。

這樣進(jìn)行觸覺(jué)、視覺(jué)胎教除了聽(tīng)覺(jué)刺激以外，觸覺(jué)、視覺(jué)刺激也是不錯(cuò)的胎教方法。