張文娟主任醫(yī)師

皮膚性病科北京大學(xué)人民醫(yī)院

遠(yuǎn)離灰指甲通常指預(yù)防甲癬，一般可以通過穿著合適的鞋襪、避免與他人共用物品、積極治療其他真菌性皮膚病等方法預(yù)防甲癬。

1.穿著合適的鞋襪：

平時應(yīng)穿著大小合適的鞋襪，要選擇寬松、質(zhì)地柔軟、透氣性良好的鞋子，如布鞋、網(wǎng)面運動鞋等，盡量避免穿塑料雨靴、尖頭皮鞋等鞋子，以免影響指甲狀態(tài)，可能增加感染真菌的風(fēng)險。

2.避免與他人共用物品：

盡量避免與他人共用襪子、鞋子、毛巾等物品，以免在共用過程中感染真菌，進而引起甲癬，使指甲出現(xiàn)變厚、變黃、凹凸不平等情況。

3.積極治療其他真菌性皮膚病：

若患有頭癬、股癬等疾病，患者應(yīng)積極配合治療，需要遵醫(yī)囑按時、按量地使用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、硝酸益康唑乳膏等藥物，通?？梢云鸬娇拐婢淖饔茫悦庠诨疾∑陂g因自身傳染而引起甲癬。

如果已經(jīng)確診甲癬，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，及時遵醫(yī)囑使用伊曲康唑膠囊、鹽酸阿莫羅芬乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物進行抗真菌治療，促進指甲狀態(tài)恢復(fù)正常。