楊樂(lè)金副主任醫(yī)師

精神心理科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

啃指甲可能與精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、焦慮癥等原因有關(guān)，建議患者及時(shí)就診，以明確情況。

1.精神壓力大：

工作任務(wù)重、家庭氛圍較差等因素可能導(dǎo)致患者產(chǎn)生較大的精神壓力，患者可能會(huì)下意識(shí)地啃指甲，以幫助緩解精神壓力。建議患者適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，可以多和朋友、家人溝通，還可以通過(guò)拳擊、跆拳道、慢跑等運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力、釋放壓力。

2.營(yíng)養(yǎng)不良：

長(zhǎng)期節(jié)食、過(guò)度偏食等因素可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，常有患者體重下降、乏力、頭發(fā)枯黃等表現(xiàn)，若缺鋅較為嚴(yán)重，部分患者還可能出現(xiàn)啃指甲的情況?；颊咂綍r(shí)要均衡膳食搭配，可以適當(dāng)?shù)爻载i肝、雞心、牡蠣等鋅含量較高的食物，還可以遵醫(yī)囑使用多酶片、健胃消食片、消化酶片等藥物來(lái)治療，通常有助于提高消化功能，有益于機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)元素。

3.焦慮癥：

如果長(zhǎng)期存在緊張、不安等負(fù)面情緒，可能誘發(fā)焦慮癥，患者可能出現(xiàn)坐立不安、心慌、胸悶、手抖等癥狀，患者還可能下意識(shí)地咬嘴唇、啃指甲?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、鹽酸文拉法辛片等藥物來(lái)治療，通常能夠發(fā)揮抗焦慮的作用。

在出現(xiàn)該現(xiàn)象后，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完成血生化檢查、漢密爾頓焦慮量表等項(xiàng)目，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。