我有個朋友阿力，尿酸一直有點高??。他特別喜歡吃帶魚??，但又擔(dān)心吃了會對身體不好。
有一次，他實在忍不住，吃了一些帶魚。??吃完后，他就有點擔(dān)心，一直想著會不會影響尿酸。過了幾天，他去醫(yī)院復(fù)查尿酸。??結(jié)果，尿酸居然沒有明顯的升高。
他很開心，覺得偶爾吃點帶魚應(yīng)該沒關(guān)系。??從那以后，他就偶爾會吃一點帶魚，但是有次吃多了，居然引發(fā)了痛風(fēng)，我陪他去問了下醫(yī)生。
?????醫(yī)生告訴他，帶魚屬于中嘌呤食物，尿酸高的人需要少吃或不吃帶魚，如果過量吃帶魚，可能會引起尿酸升過高，易誘發(fā)痛風(fēng)，引起關(guān)節(jié)紅腫熱痛等不適癥狀。

現(xiàn)在，他的尿酸控制得還不錯，也能偶爾享受一下帶魚的美味啦??！
??所以，尿酸高的人不是絕對不能吃帶魚，而是要注意量和頻率。日常盡量以低嘌呤食物為主，通常可以吃以下食物：
??蔬菜
??水果
??低脂或脫脂奶制品
??谷物

??當然，每個人的身體情況不同，如果不確定自己能不能吃，最好還是咨詢一下醫(yī)生哦?????。