上個(gè)月我和朋友出去吃飯，我先到店里，點(diǎn)了他之前最愛吃的貢菜，但他居然一口都沒吃。我可傷心了，就問他怎么不吃貢菜了。他說自己最近痛風(fēng)犯了??，怕貢菜的嘌呤高，吃了后會(huì)加重痛風(fēng)。我當(dāng)時(shí)也不知道貢菜的嘌呤含量高不高，就電話咨詢了我的醫(yī)生朋友。

我的醫(yī)生朋友說，貢菜屬于低嘌呤食物，嘌呤含量是不高的，平時(shí)可以適量進(jìn)食，不會(huì)加重痛風(fēng)。我朋友聽了后，這才放下心來，繼續(xù)吃他最愛的貢菜了??。

朋友們，你們喜歡吃貢菜嗎，我這里還整理了幾種我朋友平時(shí)經(jīng)常吃的貢菜菜譜??，趕快去試試吧！
??貢菜炒雞蛋
??烤貢菜串

貢菜雖好，但不要貪多哦！如果平時(shí)吃了大量的貢菜，容易刺激胃腸道，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適，這就得不償失了！

如果你喜歡這篇文章，歡迎點(diǎn)贊??+收藏??+評(píng)論??哦！