牙花一般是指牙齦，牙齦發炎后出現腫痛的情況，通常不存在最快的消炎方法，該現象考慮與口腔衛生不佳、不良生活習慣、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周炎等因素有關，需要及時就醫，針對病因進行處理。
1、口腔衛生不佳：患者經常不刷牙，沒有及時清潔口腔，容易出現牙結石、牙菌斑，刺激牙齦組織出現炎癥，引起牙齦腫痛。患者要注意口腔衛生，每天早晚刷牙，飯后及時漱口，有助于減輕炎癥。
2、不良生活習慣：患者經常吸煙或者食物嵌塞在口腔內，也有可能導致牙齦部位存在炎癥，出現牙齦腫痛。患者要養成良好的生活習慣，盡量避免抽煙，并且要及時清除嵌塞的食物，對于減輕炎癥也有幫助。
3、牙齦炎：牙齦炎通常是指由牙齒表面牙菌斑引起的牙齦軟組織非特異性炎癥，患者會出現牙齦紅腫、疼痛、出血、口臭等癥狀。建議遵醫囑使用頭孢克肟顆粒、氨芐西林膠囊、鹽酸多西環素片等抗生素來消炎。
4、智齒冠周炎：智齒冠周炎通常是指發生在智齒周圍軟組織的炎癥，病情嚴重時會影響牙齦，出現面部腫脹、患側后槽牙區域劇烈疼痛、牙齦紅腫、口臭等癥狀。建議遵醫囑使用甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物來消除炎癥。
5、牙周炎：牙周炎是由于牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織而引起的慢性炎癥，炎癥蔓延到牙齦組織后，患者會出現牙齦腫痛、牙齒松動、牙周袋溢膿、上顎疼痛等癥狀。需要遵醫囑使用替硝唑片、甲硝唑片、四環素片等藥物來減輕炎癥。
患者平時要保持飲食清淡，盡量不要吃過多麻辣火鍋、辣子雞、雪糕等辛辣、生冷的食物。