怎么戒煙呢?中國(guó)的煙民很多，可是隨著養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，很多人想要戒煙，但是不知道有什么好的方法，并且很多方法效果都是不行的。吸煙對(duì)身體健康會(huì)有非常嚴(yán)重的危害，會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)導(dǎo)致男性的早泄陽(yáng)痿，那么我們?cè)?strong>怎么戒煙呢?其實(shí)可以通過(guò)戒煙湯來(lái)戒煙，不僅方便還效果很不錯(cuò)，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

戒煙藥茶

1、南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開(kāi)水沖后代茶飲。

2、地龍12克，魚(yú)腥草12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下，即可開(kāi)始戒煙。

戒煙湯

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補(bǔ)骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細(xì)辛3克。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

2、地龍、魚(yú)腥草各12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開(kāi)始戒煙。服藥之初仍有思煙之感，但要堅(jiān)持3～5天，煙癮即可逐漸降低，而且會(huì)厭惡煙味兒。

戒煙藥酒

魚(yú)腥草60克，遠(yuǎn)志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據(jù)個(gè)人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒煙為止。

戒煙嗅藥

將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鉆一小孔，滴入煙袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗凈晾干。想吸煙時(shí)，就在小孔上用鼻子聞幾下，會(huì)感到氣味香甜;而聞煙味時(shí)則會(huì)感到味道苦臭，不想再吸。如無(wú)煙袋油子，用幾支煙與檳榔同泡也可。

戒煙藥糖

藿香60克，魚(yú)腥草50克，遠(yuǎn)志、地龍各45克，薄荷、甘草各30克，黨參15克，水適量，將其加入鍋內(nèi)，煮3次，每次20分鐘，然后用小火熬，當(dāng)原液濃稠時(shí)，加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克，繼續(xù)熬成絲狀不沾手時(shí)，�；�，趁熱倒入表面涂有食用油的大搪瓷盤(pán)中，稍冷將糖分割成若干小塊，經(jīng)常含服。這種戒煙糖具有補(bǔ)氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅輔助戒煙，而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。

煙草對(duì)*的健康具有很大的危害，所以，我們應(yīng)該盡早戒掉。可是，怎么戒煙呢?以上內(nèi)容就是為大家介紹的五個(gè)中醫(yī)戒煙的方法，大家可以參考下哦。