痛經(jīng)是生活中常見的一種情況，很多的女性朋友都有痛經(jīng)的煩惱，會讓你非常的難受，甚至讓你痛不欲生。那么，痛經(jīng)怎么辦快速止痛？臍療也是治療疾病的方法，下面就為大家介紹一下治療痛經(jīng)的臍療方法！

痛經(jīng)的原因主要包括生理因素：

受涼因素，勞累因素，飲食因素，心理因素這五大因素。月經(jīng)期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)。有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會使痛經(jīng)加重。對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

痛經(jīng)是否跟貧血有關(guān)？

貧血和痛經(jīng)是沒有關(guān)系的，引起痛經(jīng)的原因很多，常見原因有這些：

1、經(jīng)期受涼，或食用過量冰凍食品;

2、飲食過少或節(jié)食減肥;

3、強(qiáng)烈或長時間精神刺激，超過了生理調(diào)節(jié)的限度，引起氣血紊亂;

4、穿緊身衣褲，導(dǎo)致血流出不暢。

痛經(jīng)怎么辦快速止痛

中成藥臍療方：

中醫(yī)認(rèn)為，本病多為肝郁不舒，氣滯血瘀，或寒凝經(jīng)脈，氣血不暢所致，當(dāng)以活血化瘀，溫經(jīng)止痛為治。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，填臍療法對女子痛經(jīng)有明顯治療作用，以下介紹幾則供選用。

云南白藥：云南白藥粉劑適量，用白酒調(diào)為稀糊狀，填于肚臍處，外用膠布固定，并可時用熱水袋熱熨肚臍處，每日2～3次，每次10～15分鐘，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3～5天。可活血化瘀，通經(jīng)止痛。

中華跌打丸：每于經(jīng)前3～5天，取本品1～2粒，研為細(xì)末，加白酒適量調(diào)為稀糊狀，外敷于肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3～5天�？苫钛�化瘀，通絡(luò)止痛。

清涼油：取本品(云南白藥酊、風(fēng)油精、正紅花油、麝香風(fēng)濕油、復(fù)方丹參液等也可)適量，外搽肚臍處，或取棉球1個，用本品浸透，外敷肚臍孔處，傷濕止痛固定，每日2次，并時時用熱水袋熱熨。連續(xù)3～5天。可活血通經(jīng)，化瘀止痛。

痛經(jīng)該如何改善呢?以上為大家介紹了治療痛經(jīng)的中醫(yī)臍療方，如果有痛經(jīng)的朋友，大家可以試試臍療方法吧。