其實在我們的身邊有很多的人們都會出現(xiàn)一些全身感染的癥狀，全身感染給我們的身體帶來的危害也是比較多的，那么如果全身干一行插入液到底有沒有用處呢？中醫(yī)教我們兩個秘訣可以輕松的解決，到底是哪兩個�。�

血虛、虛熱體質　中藥調理改善

血虛體質的人，容易怕冷，如果再受了寒冬的“風邪”(即寒氣)，就更容易出現(xiàn)皮膚搔癢難耐的情況。中醫(yī)師黃慧娟表示，血虛之外，如果還會口干舌燥、愛吃重口味、經常熬夜，那可能就是虛熱體質，往往有睡眠品質不佳的困擾。

針對這些體質的人，中藥調理經常以四物湯(補肝血)當作基底，再加減其他藥材，譬如可以滋潤、補血的當歸、熟地，或者有助保濕的麥門冬。除了內服，還可以將藥方浸泡或濕敷在患處，舒緩局部搔癢情況。不過，提醒民眾，應由中醫(yī)師看診并根據個*質開立處方，才是安全又有效的方式。

遠離干癢2祕訣　中醫(yī)師告訴你

除了中藥調理，想要遠離皮膚干癢，還要改善生活習慣，尤其是睡眠和飲食，才能改善體質，由內而外確實舒緩干燥現(xiàn)象。

祕訣1/早睡“晚起”

中醫(yī)主張遵循大自然的節(jié)奏來生活，而冬天太陽下山較早、天亮時間較晚，因此冬季的睡眠時間應該比夏天長一點。黃慧娟中醫(yī)師表示，熬夜易造成肝血不足，出現(xiàn)血虛癥狀，因此平時應早點就寢、睡眠充足，養(yǎng)足肝血有助于減緩皮膚干癢。

祕訣2/補充水潤食物

秋冬季節(jié)可多補充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋潤的食物，可以讓體內更水潤。相反地，如果經常吃燒烤、油炸、辛辣的食物，會讓腸道變得燥熱，就會影響全身肌膚，造成干燥和搔癢。

平時的生活當中，我們一定要按照正確的方法來解決全身干癢的現(xiàn)象，保護我們的身體更加的健康，其實這兩個秘訣也是輕松的，能夠輕松改變了，幫給我們的身體帶來的好處也是比較多的，所以按照上面所說的這種方法，用中醫(yī)的方式來查銀行給我們的身體帶來非常好的工作和健康的狀態(tài)。