美容保養(yǎng)是女性朋友們關(guān)心的一個(gè)話題，那么怎么美容保養(yǎng)呢?美容專家介紹，睡前是美容保養(yǎng)的好時(shí)段，那么睡前怎么做可以起到美容養(yǎng)顏的功效呢?下面為大家介紹睡前美容保養(yǎng)的10個(gè)秘方!

第1要事：“油”滿全身

要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。

第2要事：砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再涂上潤唇膏，才可以放心去睡覺。

第3要事：茶包敷眼

基本上，這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個(gè)已冷凍并使用過的茶包敷在眼皮上，然后休息數(shù)分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。

第4要事：頸部護(hù)理

對女性來說，最介意暴露頸部的細(xì)紋，因?yàn)樗鼤�出賣你的年齡。所以，你應(yīng)該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。

注意，涂乳液時(shí)要輕輕按摩，盡量表現(xiàn)你溫柔的一面呀!否則會弄巧成拙的。