美容養(yǎng)顏是我們女性朋友們關(guān)心的一個(gè)話題，那么怎么才能美容養(yǎng)顏呢?我們都知道喝茶是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法，同時(shí)喝茶也能起到美容養(yǎng)顏的作用。那么哪些茶飲可以起到美容的效果呢?下面為大家介紹幾款美容養(yǎng)顏茶！

美容養(yǎng)顏

1、決明子茶

將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)盛出，取10-15克決明子用熱開水沖泡后，即可飲用。決明子能起到護(hù)肝明目的作用，如果因?yàn)轶w內(nèi)火氣過(guò)大而導(dǎo)致皮膚暗淡、粗糙、粉刺等問(wèn)題，都可以喝決明子茶，來(lái)理順自身得氣血，讓肌膚回歸白皙嫩滑。

2、大黃茶

將3-9克生大黃放入杯中，用熱開水沖泡，蓋上杯蓋浸泡10分鐘左右就可以了。經(jīng)常喝大黃茶有助于排便，減少腸道中有害物質(zhì)的堆積，更能讓因排便不暢而導(dǎo)致的肌膚暗黃問(wèn)題得到解決。

3、甘草薄荷茶

取甘草5克的、新鮮薄荷葉適量，將甘草和新鮮薄荷葉放入水杯中，用開水沖泡，浸泡大約10分鐘后就可以喝了。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒，清熱解暑，體內(nèi)的的毒素排出來(lái)，肌膚自然就變得更好了。

4、紅棗枸杞菊花茶

紅棗枸杞菊花茶可以說(shuō)是枸杞茶的升級(jí)版，紅棗有祛斑美容的作用，還能補(bǔ)血，而菊花有去火氣的功效，能排除體內(nèi)的毒素。取幾粒大棗去核，然后撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡即可飲用。也可以根據(jù)自己的口味加入適量的冰糖或者蜂蜜，味道會(huì)更好。

5、枸杞茶

取枸杞10克、紅棗3-4粒，將枸杞和紅棗放入杯中，沖如熱開水或者用水煮沸后服用。不少女生長(zhǎng)期臉色暗黃，而且皮膚顏色顯得也不均衡，都是因?yàn)檠獨(dú)獠蛔銓?dǎo)致的。可以長(zhǎng)期喝一些枸杞茶，讓你精力旺盛起來(lái)的同時(shí)，臉色還會(huì)變得白皙中，透著紅潤(rùn)。

怎么美容養(yǎng)顏呢?我們?cè)谏�活中也�?huì)使用各種的化妝品，當(dāng)然想要擁有美麗的肌膚，我們更要重視內(nèi)調(diào)，以上為大家介紹了五款美容養(yǎng)顏茶飲，大家可以試試!