很多有過(guò)脫發(fā)情況的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)?shù)搅硕���，自己的脫發(fā)情況更嚴(yán)重了，是什么原因?qū)е露�季脫發(fā)嚴(yán)重的呢?下面中醫(yī)就為大家介紹冬季脫發(fā)的幾種常見(jiàn)原因以及緩解方法!

冬季脫發(fā)的幾種常見(jiàn)原因

洗頭洗得太頻繁

干燥的冬季，有人依然頻繁洗頭，結(jié)果是頭發(fā)越洗越少。實(shí)際上，冬季要減少洗頭次數(shù)，以免過(guò)多破壞頭皮營(yíng)養(yǎng)和自環(huán)境。

B族維生素?cái)z入太少

頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝與飲食密切相關(guān)。飲食上很多滋陰潤(rùn)肺的食品都對(duì)頭發(fā)大有裨益，如芝麻、蜂蜜、銀耳、合同、百合粥和水果、蔬菜等。同時(shí)冬季多吃點(diǎn)吃含維生素B2的食物，對(duì)預(yù)防脫發(fā)有很好作用。

精神因素

精神緊張、憂郁、恐懼、壓力過(guò)重等均能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，最終導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。

疾病的因素

貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、急性高熱、感染性疾病或長(zhǎng)期肝病，不論何種病，如果干擾了發(fā)根部毛母細(xì)胞的功能，就會(huì)影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)和色澤，使毛母細(xì)胞正常分裂被抑制，使毛發(fā)生長(zhǎng)處于休止期，出現(xiàn)頭發(fā)脫落。

藥物治療的因素

許多藥物都會(huì)損壞頭發(fā)，如免疫抑制劑、化療藥物、砷劑等都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)搞生素、止痛片、興奮劑、高血壓藥也有導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象�；�療藥��(huì)殺死癌細(xì)胞也會(huì)同時(shí)殺死其他快速分裂的細(xì)胞，包括生長(zhǎng)期的發(fā)根細(xì)胞，所以化療會(huì)造成90%的頭發(fā)脫落。