女性朋友都希望擁有細致，白皙的肌膚，但是不良的生活習慣，如卸妝不徹底，長時間的盯著電腦會讓你的肌膚越來越差，如毛孔粗大就是一個常見的問題。那么如何收縮毛孔呢?下面就為大家介紹收縮毛孔的刮痧療法!

從中醫(yī)的角度看，面部毛孔粗大常見于濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的人，痰濕容易堆積在面部，就“堵了”;也可見于肺氣虛的人，毛孔的自我清潔能力減弱，本質(zhì)是“虛了”。針對這種原因，我建議毛孔粗大者試一試刮痧法，既“通”又“補”。“通”指激活皮膚的代謝功能，加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出;“補”是補益肺氣，鞏固面部刮痧的效果。

刮痧前，先清潔皮膚，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小于15度)，按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一會兒。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。

需要注意的是，力度要輕柔，速度不宜過快，每個部位的操作時間也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分兩次刮，每次選兩三個部位。

面部刮痧結(jié)束后，先清潔皮膚，再涂抹爽膚水和潤膚露。

面部刮痧可以收縮你的毛孔，但是想要完全避免毛孔粗大，還是要注意自己的生活規(guī)律，要注意休息、保證充足的睡眠，做好面部清潔工作。

如何才能擁有細致的肌膚呢?專家介紹，刮痧也是一種很好的美容方法，刮拭肌膚可以收縮毛孔，讓你的肌膚越來越亮麗。