入秋之后，天氣非常的干燥，我們的肌膚也容易出現(xiàn)缺水的情況，如果不注意補(bǔ)水，甚至?xí)�出現(xiàn)脫皮的情況。那么秋季時(shí)節(jié)該如何鎖住肌膚的水分呢?如何給肌膚補(bǔ)水呢?下面我們就為大家介紹秋季女性補(bǔ)水的秘籍，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!

1、保濕是關(guān)鍵

秋季皮膚重保濕，但不要將補(bǔ)水和保濕混為一談。保濕是防止肌膚水分蒸發(fā)，水分留住了，才能擁有水嫩肌膚。而補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分。

皮膚最表面的角質(zhì)層通常保有15%-20%的水分含量，皮膚才會(huì)感覺(jué)舒適。秋季的降溫，會(huì)讓皮膚血管收縮，導(dǎo)致汗腺、皮脂腺的分泌減少，當(dāng)角質(zhì)層含水低于10%的時(shí)候，皮膚就會(huì)變得粗糙，失去彈性，從而產(chǎn)生脫屑現(xiàn)象。

2、美白要加強(qiáng)

秋季保養(yǎng)需要加強(qiáng)美白，這樣可迅速將夏季所累積的黑色素排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白保養(yǎng)，可以改善膚色不均的現(xiàn)象。

3、用保濕護(hù)膚品鎖住水分

水分不足的時(shí)候，肌膚新陳代謝變差、細(xì)胞活動(dòng)速度減緩，類似干燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問(wèn)題會(huì)接踵而來(lái)。因此洗臉過(guò)后，應(yīng)盡快涂上保濕功能的護(hù)膚品。可使用噴霧式活泉水，或使用面膜，鎖住水分。

4、按摩護(hù)膚效果更佳

由于按摩結(jié)束后，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進(jìn)行。洗臉或出浴后，臉部皮膚清潔而濕潤(rùn)，是按摩的最佳時(shí)機(jī)。

此時(shí)一定要先涂上一層按摩霜(一般知名化妝品牌都有專門的按摩霜)，也可以涂一些化妝專用的橄欖油。按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動(dòng)作順利。如果不涂任何東西，會(huì)很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。因此，不能「干搓」。

按摩的基本動(dòng)作是「搓」、「敲」、「捏」，要把這三種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)進(jìn)行按摩。