話說一白遮百丑，白皙光滑細膩的肌膚，有誰是不渴望的?可是現(xiàn)實生活中，我們的皮膚卻總是愛和我們過不去，總愛和我們開一些小玩笑。不是灰暗蒼白，就是坑坑洼洼，滿臉痘痘、痘痕、痘印，月球臉也就算了，有時草莓鼻還要來補一腳，簡直是雪上加霜，這可如何是好呢?適當改變下飲食結構就可能使肌膚得到很大的改善，不妨試試這7種中藥湯。

月經(jīng)不調(diào)的女性

紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對于月經(jīng)紊亂有一定療效，經(jīng)常食用還能美容呢。

工作忙、壓力大的女性

西洋參甲魚——比起人參來，西洋參由于品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對于那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。

壓力性頭痛的女性

天麻乳鴿湯——天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的喜愛。

肺熱、咳嗽多痰的女性

蟲草煲水鴨——主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫(yī)講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。