若是你有著一張長滿了斑斑點點的臉，那么你一定會對自己的肌膚非常的厭惡，所以美白祛斑是美容中的一大重點，那么我們?nèi)绾尾拍茏屪约旱拿娌考∧w變得沒有瑕疵呢?下面小編就為大家推薦喝果汁美白祛斑的方法。

常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚

常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

胡蘿卜美白祛斑

將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素原。維生素a原在體內(nèi)可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

喝果汁是一種不錯的美白祛斑方式，既可以補充營養(yǎng)又可以輕松祛斑，何樂而不為呢?