本來臉上長痘痘就已經(jīng)夠讓人郁悶了，現(xiàn)在痘痘居然騎到頭上來撒野了!這讓愛美之人怎么接受得了?相信頭皮上受痘痘困擾的人早就恨不得快點找出頭皮上長痘痘的原因，并把痘痘殺個措手不及了。那今天小編就助你一臂之力，幫你揪出導致頭皮上長痘痘的兇手，并告訴你該怎么祛痘吧!

頭皮上長痘痘兇手一號：分泌過盛的油脂

編輯解析：驕陽似火的夏天，氣溫升高，導致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外，其實人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有采取頭皮的控油措施，不經(jīng)常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現(xiàn)跟“青春痘”一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。

編輯支招：勤洗頭。夏天應該勤洗頭，最好是每天都洗頭，洗發(fā)乳最好選擇性質(zhì)溫和的 ，護發(fā)素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外，也可以在洗頭水中加入一湯匙醋，這樣可以減少油脂和使關發(fā)更有光澤。洗頭時，可適當?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)。讓夏天被驕陽曬得發(fā)緊的頭皮，在此時能得到極大的放松。一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

頭皮上長痘痘兇手二號：失調(diào)的內(nèi)分泌

編輯解析：生活壓力大。經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒有節(jié)制都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，特別是在女性經(jīng)期前后，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，這時頭皮會出現(xiàn)痘痘。

編輯支招：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，首先就要有個好的心態(tài)。好心態(tài)能促進皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規(guī)律和飲食習慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經(jīng)期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。要有好的情緒和作息習慣。