炎熱夏季是盛產(chǎn)水果的季節(jié)，各種各樣的瓜果充滿了誘惑，加上天氣炎熱，女人們特別喜歡吃水果來解渴，下面介紹5種美容效果有奇效的水果來讓你做個水靈美人。

1.西紅柿：這是最好的防曬食物;

2.西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能補(bǔ)水;

3.檸檬：延緩衰老現(xiàn)象、美白淡斑;

4.橙子：防治高血壓、動脈硬化，確保夏日里的身體健康;

5.獼猴桃：對減肥健美、美容有獨(dú)特的功效。