每個(gè)女人都痛恨出賣(mài)我們年齡的部位。黑眼圈、眼袋、眼周干燥、魚(yú)尾紋.. 眼部的肌膚平均只有臉部1/5厚度，更缺少脂肪層的支撐，是我們?nèi)蓊佔(zhàn)钕蕊@現(xiàn)疲態(tài)和衰老的區(qū)域。任何輻射、搓、揉、和掉以輕心的保養(yǎng)都會(huì)呈現(xiàn)最直接的反應(yīng)!

日常生活中我們一定要細(xì)心呵護(hù)眼部肌膚，以免眼部問(wèn)題過(guò)早出現(xiàn)。雅親下面的建議只要跟著做，你也一樣可以“減齡5歲”哦!

減齡秘笈1：解決黑眼圈靠活血化瘀

只要血液循環(huán)不良、飲食與作息不正常，暗色就會(huì)浮現(xiàn)在我們較薄的眼周。首先要做到的是不熬夜，其次可以使用祛黑眼圈眼膜，記得用溫水泡一下再用效果更好。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽(yáng)穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，或長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會(huì)有所緩解。

減齡秘笈2：腫起來(lái)的魚(yú)泡眼要利水

造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。死魚(yú)眼不但讓你看上去顯得無(wú)精打采，更會(huì)看老好多歲!追求完美的MM怎么能讓它出現(xiàn)!對(duì)策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然后冰敷，能很好的幫助消腫。其次在晚間入睡前不要喝過(guò)多的水，枕頭高度也要適合(稍高的枕頭有利于防止水腫)。最后，在早上起來(lái)時(shí)輕輕按摩，從眼周浮腫處經(jīng)過(guò)至耳邊臉頰，最后向脖子引導(dǎo)，有助于快速消除水腫哦!

減齡秘笈3：免費(fèi)修復(fù)美容覺(jué)不錯(cuò)過(guò)

如果30歲左右了，你還在揮霍你的美容覺(jué)時(shí)間，正應(yīng)了那句話——11點(diǎn)不睡的女人不要臉，2點(diǎn)不睡的不要命。睡好美容覺(jué)很多肌膚問(wèn)題都不會(huì)找上你，氣色也更好，黑眼圈神馬的會(huì)好轉(zhuǎn)很多。

減齡秘笈4：出門(mén)周全的防護(hù)要做好

無(wú)論是一年中哪個(gè)季節(jié)，紫外線強(qiáng)度都能傷害到我們的肌膚。出門(mén)抹防曬時(shí)留意眼部，能很大程度上減少眼部肌膚損傷。寬大而霸氣外露的太陽(yáng)鏡也是很好的選擇，將UV的傷害降到最低。

減齡秘笈5：優(yōu)質(zhì)的眼部護(hù)膚成分要甄別

除了保持眼周水嫩之外，已經(jīng)形成的眼袋和皺紋也亟需解決。選擇一款成分優(yōu)良的眼部精華(含有如甜杏仁油、小麥胚芽油、益母草、白木通、DMAE、勝肽、維生素A/C/E等成分)是必不可少的。得使用眼霜最好用“彈鋼琴-雨點(diǎn)”手法，而不是來(lái)回搓揉，一個(gè)階段下來(lái)細(xì)紋漸變淺，眼袋漸驅(qū)散，眼周漸緊致，又Q又彈的，改變看得見(jiàn)哦!

減齡秘笈6：眼部抗老食譜準(zhǔn)備好

像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)、茄子、草莓、蘋(píng)果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃哦!

減齡秘笈7：不良眼部習(xí)慣杜絕掉

美瞳神馬滴，最好不要戴了(加重干澀，撐大眼皮肌膚);眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯(cuò)的，但涂了好幾種油彩真的會(huì)讓眼皮透不過(guò)氣，也會(huì)刺激眼周皮膚形成水腫性眼袋!瞇眼看東西，烈日下不帶太陽(yáng)鏡(或者防曬從來(lái)都不抹在眼周)都是不可取的壞習(xí)慣。